Vegetarian dan vegan: perbedaan antara dua jenis diet


post-title

Apa perbedaan antara vegan dan vegetarian, apa yang vegan tidak bisa makan, apa itu makanan vegetarian, diet vegan dan vegetarian vegetarian kelebihan dan kekurangan.


Perbedaan antara vegetarian dan vegan

Vegetarian tidak makan daging dan ikan, sementara vegan memiliki aturan yang lebih ketat yang menambah yang diamati oleh seorang vegetarian.

Faktanya, seorang vegan, selain tidak makan daging dan ikan, juga mengecualikan konsumsi semua produk yang berasal dari hewan, yaitu, ia bahkan tidak memakan susu, produk susu, telur, dan madu.


Selain apa yang menyatukan mereka dan membedakan mereka di bidang makanan, keduanya mencoba untuk menghindari penggunaan produk kosmetik yang dibuat dengan bahan-bahan yang berasal dari hewan atau yang telah diuji pada hewan.

Selain itu, pakaian kulit dilarang, untuk vegan selain ini, sutra, bulu angsa dan wol juga dilarang.

Singkatnya, vegetarian menentang pembunuhan hewan, sementara vegan, di samping ini, juga menentang eksploitasi mereka, sehingga mengecualikan, pada kenyataannya, juga jenis pembiakan apa pun.


Vegan hanya memakan sayuran, vegetarian malah memasukkan telur, produk susu dan turunannya dalam makanannya.

Dalam kedua kasus, seperti yang bisa Anda tebak, itu bukan hanya bentuk nutrisi yang berbeda dari norma tetapi juga visi nyata dunia, yang mempertimbangkan memberi makan makhluk hidup milik kerajaan hewan, serta kesalahan diet, kekejaman besar.

Ada berbagai pendapat tentang kelebihan dan kekurangan.

Beberapa berpendapat bahwa vegetarian dan vegan menghilangkan nutrisi penting bagi diri mereka sendiri, sementara yang lain yakin bahwa diet bebas lemak ini meningkatkan asupan vitamin dan zat antioksidan.

Apakah Perbedaan Antara Vegetarian dan Vegan ? (Maret 2024)


Tag: pertanyaan
Top